Важно знать

24.03.2021 | 15:23

Стоун-терапия — что это такое? Суть и особенности методики
Люди практиковали стоун-терапию ещё в глубокой древности, используя её для лечения многих заболеваний.  Рассказываем о видах массажа камнями, полезных эффектах, влиянии на организм.

20.03.2021 | 12:35

Шапка для бани. Как правильно выбрать и для чего она нужна?
Шапка для бани предназначена для защиты головы от теплового удара, который может случиться из-за высокой температуры внутри парилки. Поэтому тот, кто любит попариться, должен уметь правильно выбирать такую шапку, знать важные моменты её использования и ухода за ней. Расскажем об этом в статье.

15.03.2021 | 17:46

Меры предосторожности и правила поведения в бане
Банные процедуры полезны и являются лекарством от многих болезней. Баня - замечательное место для семейного досуга, дружеских встреч. Однако, неправильное использование бани может нанести вред здоровью, и даже быть опасным для жизни. Расскажем об основных правилах поведения в бане.

11.03.2021 | 10:43

Горячая йога в бане – польза и особенности
Йога в теплых условиях — это идеальный вариант для проведения разных практик. Раскрываем ключевые особенности горячей йоги. Кому полезны практики, её основные преимущества, варианты основных позиций и правила выхода из них.